Objevte jak milovat
sebe a svůj život

Dlouho jsem nechápala, jak mohu milovat sebe sama. Co to vlastně je, jak se to dělá, proč bych vlastně měla milovat sebe, kdo je to jedno já které miluje druhé já? A pak přišlo převratné uvědomění –

To možná zní, jako odvážné tvrzení, ale zůstaňte se mnou.

Vím, že bůh není nějaká oddělená bytost, ale alespoň zpočátku nám může taková vědomá personifikace pomoci pochopit a pocítit, o co tady vlastně jde. Bůh, jiné slovo pro Bytí, Vše, co je, je bezpodmínečná láska. Vše, co je miluje každého, tedy i mne a každého z vás. Bez podmínek, v této chvíli, tak, jak jsme. A boží jiskra je uvnitř každého z nás, jak se říká, boha najdeme v našem srdci. Boží lásku k vám tedy cítíte také uvnitř sebe, a je to to, co nazýváme láskou k sobě.

Tuto lásku k sobě nemůžete nějak vytvořit. Není co vytvářet, už to dávno je. Jen se jí otevřít a neblokovat její příjem a proudění.

Emmet fox napsal :

Celá naše realita ve které se pohybujeme je tvořená zevnitř. Odráží naše niterná přesvědčení a rovinu energie nebo vibrace ve které přebývá naše vědomí. Můžeme si přát jak chceme, snažit se, dožadovat, vztekat nebo usilovat, ale když nám chybí láska k sobě samému, to dobré ani neuvidíme, nepřipustíme si to k sobě a naopak to odeženeme.

Láska k sobě nemá nic společného se sobectvím.

Naopak, to, že se skutečně milujete poznáte i tak, že začnete opravdu milovat i druhé. Náš vztah k druhým i druhých k nám, tak, jak jej my sami prožíváme, je odrazem našeho vztahu k sobě samému.

Když naplníte svůj vlastní pohár, pečujete o sebe, dopřejete si to, co vám dělá radost, dopřejete si život, jaký chcete, nikou nic neubíráte, čerpáte ze zdroje, jež je neomezený. Pečujete o to, aby ten kanál, kterým jste, byl čistý a dobře naladěný na tu nejvyšší možnou frekvenci vysílání. A všichni moc dobře víme, že vnitřně spokojený člověk má k sobeckosti daleko, naopak je otevřený, štědrý, sdílí a podporuje všechny okolo sebe.

Protože našel neomezený zdroj sám v sobě, nehledá jej venku. Ví, že tento zdroj mu k němu vždy přivolá přesně to, co v danou chvíli potřebuje, v té nejlepší podobě. Dovolí si to bezpodmínečně přijmout a také předávat dál, protože sám nic neztrácí. Naopak, čím více dává, tím více k němu přichází.

Abyste mohli takto svobodně a bez strachu dávat, musíte milovat sami sebe, cítit důvěru, bezpečí a lásku života. Jinak s tím bude vždy spojený nějaký háček, nějaká podmínka, nebo pocit, já dávám, ale mě nezbyde nic, mě se to nevrací. Pokud se poddáme těmto pocitům a myšlenkám, začneme zase záviset na druhých, na světě a hledáme lásku na místě, kde ji nenajdeme. Když dáváme ze zdroje neomezeného, bezpodmínečného, nic neztrácíme, vždy se k nám vše vrátí znásobené, i když třeba z jiných a nečekaných směrů.

Jakmile milujete sebe, přestanete také záviset na ostatních, přestanete od nich cokoliv vyžadovat, nepotřebujete je ovládat ani měnit. Ani získat jejich souhlas nebo ocenění, jež je podmíněné jejich vlastními vzorci, představami a přesvědčeními.

Nicméně jakmile naleznete přijetí uvnitř sebe, najednou ho začnete prožívat i ve hmotné realitě.

Dovolíte i druhým být sami sebou, mít svou cestu a své vlastní tempo a způsob vývoje. jak si začnete uvědomovat své pravé já, začnete jej vnímat i u ostatních pod všemi obaly, se kterými se identifikují. A to je ten největší dar, jaký jim můžete dát. Pomoci jim poznat, kým jsou. Celistvou, milovanou a milující bytostí. A to tak, že poznáte nejprve sebe, spatříte se tak, jak vás vidí bůh a těmito očima pak spatříte i je.

V první řadě se zaměřte na základní jaderná přesvědčení, ta utváří celou vaši zkušenost a realitu.

Láska je vždy a všude přítomná.

Celý vesmír pracuje pro dobro mé i všech druhých.
Jen mu to musíte dovolit, dovolit si jeho dobro a podporu vidět a důvěřovat.

Jsem vždy hoden lásky. Vždy mám vše, co potřebuji, v rovině fyzické, emocionální i duchovní.

Jsem hoden všeho, co si mé srdce přeje, protože hlas mého srdce je hlasem božím.

Jestliže v nějaké oblasti svého života nejste příliš spokojení, máte zde nějaká přesvědčení, která nejsou v souladu s láskou. Vše, co si přejete si musíte nejprve takzvaně dovolit. Věřit, vědět, že vesmír, bůh, láska, vám chce dát právě to, co si vaše srdce přeje. Jen je těžké vám to předat, protože jste energeticky jinde než to, co si přejete.

Jaké je vaše sebepojetí, vaše myšlenky a pocity, které máte ve vztahu k sobě? Jak vnímáte sám sebe, co si o sobě myslíte, čemu o sobě věříte? Jestli z nějaké myšlenky nemáte dobrý pocit, není pravdivá. Ale pozor, samozřejmě můžete mít nedobrý pocit z něčeho, co uděláte nebo z nějakého jednání druhého člověka. Vaše bytí, bůh, láska, vám tak napovídá, že s ní nejste tak úplně v souladu. Láska vás může korigovat, naznačit, že tudy raději ne, ale nikdy nebude odsuzovat vás nebo druhé, nebude vás trestat ani zatracovat. Naopak vám ukáže, jak se s ní můžete opět sladit.

Abyste rozlišili, kdy vycházíte z ega a kdy ze srdce, je nezbytné být k sobě zcela upřímný. A to dokážete, jen pokud se bezpodmínečně přijmete s láskou. Pak se nemusíte před sebou skrývat ani si nic nalhávat. A dovolíte si dělat chyby, dovolíte se mýlit a uznat své pochybení, aniž by to narušilo vaši hodnotu a lásku.

Dovolte si být tím skvělým a spokojeným člověkem, tím kým opravdu chcete být To neznamená lepším, než kdo jste teď. Každý aspekt vás i vašeho života vám přinesl právě tu zkušenost a poznání, které jste chtěli a potřebovali. Ale možná teď cítíte, že byste rádi prožívali něco jiného.

Vězte, že máte naprostou svobodu být kýmkoliv.

Neformuje vás vaše minulost, ani podmínky současnosti. Formuje vás to, jaký jim dáte význam, jak věříte, že vás ovlivňují. Dva lidé mají stejně despotického otce, ale jeden věří, že má v důsledku po celý život nízké sebevědomí a nic se mu nedaří a druhý je přesvědčený, že mu to naopak pomohlo objevit svou sílu a hodnotu a energii naplnit své sny.

Dobrá zpráva je, že význam, jaký čemukoliv připisujete můžete v každou chvíli změnit. Minulost totiž existuje jen ve vaší mysli. A pokud přijmeme myšlenku nekonečného množství paralelních realit, existují i paralelní minulosti, ze kterých můžete libovolně vybírat a tím proměnit i svou přítomnost a naopak.

Je to tedy pouze o tom, čemu o sobě věříte v tuto chvíli a kdykoliv se můžete rozhodnout pro něco jiného. Jak se rozhodnete, je hotovo. Může chvíli trvat, než se změna propíše do fyzické reality, stejně tak vy si můžete chvíli zvykat a postupně poznávat svou novou osobnost. Řekněme, že celý život věříte, že jste spíše uzavřený člověk nebo třeba že vždycky někde něco zapomenete. Takže se chováte, myslíte a mluvíte, jako uzavřený člověk, nebo ten, kdo vždy někde něco zapomene. Pak si ale uvědomíte, že byste rádi snadno navazovali kontakty a měli hodně přátel nebo už vás nebaví stále hledat zapomenuté věci.

A tak se rozhodnete, jsem otevřený člověk a mám mnoho přátel, nebo vždy pamatuji na své věci, mám v nich pořádek a jsou na správném místě. A začněte zkoumat, jaké myšlenky má otevřený přátelský člověk?

A začněte tak myslet. Jak se cítí otevřený přátelský člověk, když se ráno probudí? A probouzejte se, jako otevřený přátelský člověk. Procházejte se, mluvte, jako otevřený přátelský člověk. Že to neumíte? Jak by ne, když to jste? Neumím být otevřený není myšlenka otevřeného člověka. Zkuste nějakou jinou. Uvidíte, že i svět se k vám začne najednou chovat úplně jinak, v souladu s vaším novým sebepojetím.

A jak toto celé souvisí se sebeláskou? Tak, že si můžete dovolit být tím, kým vás těší být.

Nemáte co ztratit, nemůžete zklamat.

Buďte jistí sami sebou a důvěřujte sobě a svému vnitřnímu vedení. A zároveň se nebojte dělat a přiznat si pochybení a šlápnutí vedle. Ano, opravdu sebejistý člověk se dokáže omluvit a uznat, že nejednal v souladu se svou vnitřní pravdou a láskou.

Život také není to závod ani soutěž. Chcete pro sebe a svět něco dobrého udělat? Přestaňte porovnávat. Není to o tom, kdo získá více, kdo dosáhne výše, kdo to zvládne lépe. Všichni už jsou dávno v cíli a ve stejném okamžiku poznávají různé fáze přibližování se k cíli. Ano, jsme jedno, a propojení, ale zároveň každý hraje ve své vlastní realitě a druzí lidé ve vašem světě mají role, jaké jim přidělujete.

Každý je jedinečný a má nenahraditelné místo. Objevte to své. A pokud potkáte někoho, kdo umí něco, co byste chtěli umět nebo má to, co si přejete, je zde proto, aby vás inspiroval a pomohl vám tuto kvalitu rozvinout.

Vybudujte si přesvědčení, že všechno co se stalo, děje a stane, vše, s čím se potkáte je pro vaše dobro, že ze všeho vyplyne něco dobrého a příznivého. I když se to jeví opačně, i když nevíte jak by tady z toho mohlo vzniknout něco dobrého, důvěřujte s dětskou naivitou. Vše ve vašem životě je tu pro vás.

Zvykněte si, že vaše mysl nebude znát každou odpověď a mnoho věcí nedokáže chápat. Chtěla by vše řídit a kontrolovat, ale to není její úkol. Jejím úkolem je zaznamenávat vjemy. Chápání a koordinace událostí je misí vyšší mysli.

Vy si ovšem svým nastavením vybíráte v jaké vibrační zóně zůstanete nebo kam se posunete, jestli do nižší, kde je všechno na nic, jste chudákem a obětí anebo té vyšší, kde se nakonec vše poskládá naprosto dokonale a k radosti všech, včetně vás.

Přijměte, milujte a pečujte o své tělo. Veškeré představy o kráse a dokonalosti jsou jen pomíjivé a iluzorní programy aktuální společnosti. Na čem opravdu záleží je, jak se ve svém těle cítíte, jak vy sami jej vnímáte a důvěřujete si. Jak se říká, opravdová krása vychází zevnitř.

Samozřejmě můžete své tělo proměňovat, upravovat, a uvést do pořádku to, co není v harmonii. Ale dělejte to s láskou, s láskou ke svému tělu. Ono vás pak povede, dá vám vědět, co potřebuje. Vaše tělo je dar, díky kterému můžete prožívat život. Oceňte práci, kterou pro vás dělá. Navíc reaguje na veškeré vaše pocity, myšlenky a i signály vyššího já. Pomáhá vám tedy poznat sebe sama.

Přemýšlíte, jak mohu v něčem, co se mi nelíbí, najít lásku? Tak, že se na to s láskou podíváte.

Když něco milujeme a nesytíme zbytečnými podmínkami a strachy, tato oblast rozkvétá.

Je nějaká část vašeho těla, osobnosti, života, jakou nemáte rádi? Dejte této části lásku, pomyslně ji obejměte a zeptejte se, jak se má. Představte si, že jste bůh a díváte se na tuto část očima lásky. Co vám řekne, jak se cítí, co pro ni můžete udělat? Po nějaké době uvidíte, jak se tato část začne proměňovat a vyjadřovat svou dokonalost.

Ano, v rámci sebelásky dávejte. Když totiž dáváte nepodmíněně, vystoupíte ze svého malého já a zažijete, jaké to je, být láskou. A nezapomeňte dávat i sami sobě, vše dobré, co si přejete a zdaleka nemám na mysli jen hmotné věci.

Oceňujte vše, co vám život dává.

Splnit si velký sen, získat dům nebo potkat vysněného partnera, to je báječné, ale stejně, chvíli si užíváte euforie, ale pak vám to opět zevšední.

Nacházejte se tedy nacházet krásu a lásku i ve všednostech.

Nadechněte se, tento vzduch je tady pro vás, život vám jej dává v každé chvíli v takové hojnosti, abyste si mohli užívat, jak vám naplňuje plíce. Pohlédněte na slunce, zářící hvězdy, zaslechněte zpěv ptáků, ciťte vůni květin, závan větru, setkání a sdílení s druhou bytostí v tomto ohromném vesmíru, vše, co si předáváte a učíte se navzájem.

Oceňte všechny bytosti, které možná nevidíte, ale stále vás s láskou doprovází, podporují a fandí vám, poděkujte sobě, poděkujte bohu v sobě.

Zcela upřímně se ale ptejte, naslouchám teď hlasu strachu nebo lásky? Tím, že půjdete proti svému srdci, neprospějete ani sobě ani ostatním. Nemusíte nic zdůvodňovat ani ospravedlňovat, ani přesvědčovat.

Mysl hledá důvody, srdce jednoduše ví, důvěřujte mu. A věřte, že každá situace obsahuje nejlepší řešení a vyústění pro všechny zúčastněné.

Říká se, že nejúčinnější ochrana před jakýmikoliv negativními energiemi je smích.

A něco na tom je.

Nevěříte? Vyzkoušejte.

Podívejte se na sebe do zrcadla a usmějte se na sebe. Usmějte se na sebe každé ráno. Usmějte se na nový den. Usmějte se na první bytost, se kterou se setkáte i náhodného kolemjdoucího, usmějte se i na toho, s kým jste se nedávno pohádali, usmějte se na problém, který řešíte.

Nepřemýšlejte, jenom se usmějte.

A usmějte se i na boha/bytí/život a vězte, že ona, on, ono se stále usmívá na vás.